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作者:admin   发布时间:2021-09-16 05:08     

  “同床共枕”被认为是夫妻二人亲密的象征。但最新研究发现,这久而久之会影响双方的睡眠质量,并进一步引发其他健康问题。

  数据显示,同床共枕的夫妻要比分床睡的夫妻遭遇的睡眠干扰多50%。长久不仅会带来诸如睡眠不足、失眠、抑郁症、心脏病等问题,还会让夫妻关系变得紧张甚至离婚。

  英国诺福克与诺里奇大学医院的睡眠专家尼尔斯坦利博士说:“睡眠是一件自私的事,没有人能与他人分享。如果两个人睡眠质量都不错,暂可维持现状。如果睡眠质量较差,应及时采取一些行动(如分床睡),而不是单纯忍耐。”

  萨里大学的社会学家罗伯特麦道斯教授曾进行过相关研究,结果证实两人同床共枕更容易干扰双方的睡眠。(林芳)